martes, 29 de julio de 2014

Intake

No sé bien como expresarlo porque, ayer, me pasé día durmiendo. Me acosté a la 13.00 y me levanté sobre las 22.00. Ahora tengo el horario trastocado.

Lo último que había ingerido había sido un Cola Cao con dos rebanadas de pan de molde integral (05.00).

Hoy, he tomado:

- 1 Yogurt con cereales.
- 1 Trocito de pan
- Té de limón. Esto es genial. Es uno de mis últimos descubrimientos. Es Té con limón para diluir en agua. Viene en sobrecitos. Cómodo, rápido, delicioso y no engorda prácticamente nada. (2 Kcal por cada 100 ml ; 2 Litros = 40 Kcal) Sólo necesitas una botella de 2 litros de agua y echar dos sobres, agitar para que se disuelva bien y mantenterlo fresquito en la nevera.
Yo lo compro en el Mercadona. Imagino que habrá similares de otras marcas. 

Yummy!!!!


Un saludo ^.^

3 comentarios:

  1. Hola princesa! He leído tu comentario en mi blog y por supuesto que puedes unirte cuando quieras! Nunca es tarde para cambiar a mejor :)

    He estado leyéndote y me siento bastante identificada contigo, así que te sigo.

    Muchos besos!

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  2. Hola! Muchas gracias por tu comentario en mi blog! ^_^
    No sé qué termine siendo de mi novio y de mí, pero algo es seguro.... tengo bien firme qué es lo que quiero y no voy a alejarme de ello. Nyaam, respecto a lo de tu horario del sueño igual si le echas ganas lo puedes arreglar en un par de noches! Al menos eso he leído porque el mío también es un asco xD jajaja!

    Te sigo! Espero que estés bien! Te mando un abrazo <3

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  3. Muchísimas gracias a las dos por contestarme y por seguirme :)))
    Yo, a vosotras también os sigo y os iré comentando para ver como va todo.
    Mi horario sigue fatal, pero mañana voy a intentar ponerle remedio.

    Besos!!!

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